Härlig träningsvärk idag!

Ja, gårdagen blev tuff. Och rolig. Och intressant.
Jag gjorde tre stora saker.

Först hade jag bestämt tid med en instruktör på ett gym, nytt sedan 2,5 år tillbaka. Det heter X-Force Factory.. Och grejen som är så speciell, är att de har specialtillverkade träningsmaskiner för negativ träning. Ett helt nytt tänkesätt.

Så jag har fått ett personligt program, som jag ska köra en gång i veckan, däremellan kan jag cykla bort och träna alla andra maskiner så mycket jag vill, eller delta i något pass. 

Jag satsar på mig. Själv. För att jag ska må bra.

Den andra grejen var att jag körde iväg med bilen en runda för att checka av slottet som jag ska till idag. Jag ska på äkta slottsmiddag och berättar mer om det i morgon.

Den sista grejen, som jag bestämde mig för, så där, rätt upp och ner - går ofta på magkänslan ju - det var att jag promenerade ner till stan på kvällen för att lyssna på ett föredrag på två timmar. Jag var lite nyfiken.

För första gången i mitt liv har jag träffat ett medium, tillika coach, författare, och konfliktlösare. Det var Lena Ranehag, känd från TV i Sverige, Norge och Danmark i bl.a. Det okända, Förnimmelse av mord och Åndenes makt.
Lena bor strax utanför Lidköping faktiskt.

Ja, idag gör jag två stora saker, då....... 
En aktiv vecka, är det. Tror jag ska ta sommarlov fr.o.m. nästa vecka? Eller?