Lögardag (löga sig)🍲

Det blev inget fredagsinlägg, som jag hade tänkt mig. Det blir idag, lördag (lögardag, har du tvättat dig??). 

Igår gick jag nämligen en promenad och fick till några nya bilder. Det blir liksom inga bilder om man inte gör något mer än att sitta på kontorsstolen.

Jag gick en bit bort mot bostadsrätterna i det högsta huset här på Rudsbergets topp. Alla andra höghus är hyresrätter.

Här har vi den ena av två lekplatser.

Det är vild natur runtom husen och det fascinerar mig.

Till middag igår kväll åt jag kycklinggryta med soltorkade tomater, ris, spenat och broccoli. Mycket mumsigt, vill jag lova. 

Jag har nu lyssnat klart på "Se till mig som liten är" av Emelie Bäckström och den var omtumlande sorglig med ett lyckligt slut. Tyvärr vet jag att sådant här är sant, så fruktansvärt att en del barn berövas sin barndom utan att någon reagerar och tar beslut. Och allt slutar sällan lyckligt.

Nu är jag inne på "Tranorna flyger söderut" av Lisa Ridzén, Om en åldrad mans kamp för att behålla makten över sitt eget liv. Årets bok 2024. Boken flyter på...

Ljus och Kärlek 🙏🏻

Att stärka sig🌸🌼

 God morgon till en ny underbar dag!

I skogskanten hittade jag några strån med höstskimmer.

Jag kan inte säga att bostadsbolaget kostar på sig några vackra blomsterängar precis, men de sköter gräsmattor, träd och buskar ypperligt. 

En vacker kvällssol att vila blicken på.

Igår var jag på "Träna med Stig" på Norra Kyrkogatan, alldeles vid domkyrkan, igen. Tufft, som vanligt och jag fuskade lite här och var, som vanligt, men rätt nöjd ändå. Och fikat var gott, kladdkaka med vispgrädde.

Idag har jag faktiskt träningsvärk, då jag fick göra en övning som skulle stärka min sneda rygg, men så är det, allt är kämpigt för mig numera. Men inspirerande.

Idag är det dags för städgubben att komma, det har redan gått två veckor sen sist. Han bäddar också rent. Det och så tvätten är väl typ de hemtjänster som jag vill ha kvar. De betalar jag rätt mycket för och särskilt med den kommande stora avgiftshöjningen.

Det är fortfarande lugna veckor. Inget galej i nära sikte, dock lite skojsigt i nästa vecka, som en början på lite mer frampå. Alltid kul att ha en plan i sikte.

Ljus och Kärlek 🙏🏻

Glad måndag 13 oktober (❁´◡`❁)

 

Hejhej! Hittade ett skrivargem som passar bra på en Glad måndag, vars tema uppfanns av bloggvännen Carita för många år sen!

Sikta mot stjärnorna och du når trädtopparna! ✨

Jag ville visa några höstbilder härifrån Rudsberget i Karlstad. Jag bor tätt inpå skogen, som sluttar ner mot berget, i en väldigt lugn miljö.

Lite snårigt och bergigt är det förstås runt omkring höghusen, men rätt så mysigt, tycker jag.

Ja, så har denna helgen runnit förbi, med vackert väder och en del utevistelse. Dagarna flyter dock ihop och nu har jag ingen hemtjänst längre sen ett tag. Bara städning och tvätt (tvätten skulle jag kunna klara, men den kommer så fint levererad, struken och manglad, så jag håller kvar det ett tag till).

Boken om "Yllans snillrika systrar" av Malin Sturesson är färdiglyssnad med gott betyg från mig. Nu har jag satt i öronen på "Se till mig som liten är" precis nyutkommen, av Emelie Bäckström. En sann historia om vanvård, överlevnad och kampen om ett värdigt liv.

Otroligt att det finns de som lyckas gå under radarn i Välfärdssverige.

Ljus och Kärlek 🙏🏻

Ta stygnen 🏥

God fredagsmorgon! Ser ni att här kommer det små gröna tomater? Många gula blommor syns också så jag hoppas på god skörd fram till jul då. Så roligt.
 

Jag fick för mig att koka mannagrynsgröt. Det var så längesen. Den är mer omständlig än havregrynsgröten för det är lätt att bränna vid om man inte har en tjockbottnad kastrull. Går att göra i mikron också, som det mesta.

Idag här om en strax ska jag åka till vårdcentralen och ta bort stygnen från näsoperationen. Plåstret ramlade av igår, så det var ju i tid. Så ska jag lämna ett gäng prover 🦟inför min årskontroll hos min husläkare🧑‍⚕️ Samtidigt kommer en läkarstudent medverka och ja, det bjuder jag på! Min kroppskostym är inte som den var för tjugo år sen. Då tränade jag mycket och började alltid dagen med yoga🧘

Men jo, jag har ju gjort Tabata i några år sen dess, cyklat, vandrat. Vad var det som knäckte mig så här? Jo, det var den förjolade axeln och armen🤳! Där krympte jag och blev snedare i ryggen. Snart tre år sen nu.

Trevlig fredag med ljus och kärlek🙏