Sen god morgon, torsdag!
Har varit uppe en bra stund, men tagit det lugnt med min frulle och skruttat runt i min morgonrock, härlig morgon med andra ord!
Ska iväg om en någon timme för att göra mig fin(are)!
På lördag är det dags för alla taggade Sjung Gospel-deltagare.
Ska iväg om en någon timme för att göra mig fin(are)!
På lördag är det dags för alla taggade Sjung Gospel-deltagare.
Över 1200 anmälda sångare och biljetter är slutsålda i Konserthuset till första parkett! Men det kommer att finnas publik på andra balkong också.
Bild lånad från Svenska Gospelverkstaden.
Detta är första gången som jag har möjlighet att åka med.
Ska bli så kul!
Bara en liten tanke, herregud, så många ytterjackor som ska hängas av sig, hur ska jag hitta min jacka sedan?
Tabata intervallträning igår. Gick riktigt bra, jag tog det lite mer än piano. Vi har kul i gruppen och många glada skratt.
Jag unnade mig faktiskt att ta bilen till träningen.
En 30 sekunders paus. Sammanbitet bevis.
Jag ska tala om att sommaren 2012 hade jag rejält ont i höger axel. Detta jobbade jag bort och har varit helt läkt sedan dess. Nu i och med uppehåll i träning har vänstra axeln smugit sig på.
Til min glädje har jag idag mindre ont, tack vare övningarna igår!
Jippie!
♥ Ljus & Kärlek ♥
Jag unnade mig faktiskt att ta bilen till träningen.
Jag ska tala om att sommaren 2012 hade jag rejält ont i höger axel. Detta jobbade jag bort och har varit helt läkt sedan dess. Nu i och med uppehåll i träning har vänstra axeln smugit sig på.
Til min glädje har jag idag mindre ont, tack vare övningarna igår!
Jippie!
Hoppas mitt huvudkontor mår bra i huvudstaden!
Träning, och på rätt sätt är säkert mycket bra och nyttigt. Bra gjort av dig och starkt att vara så duktig att du troget håller på med detta. Men, efter influensa tror jag också att det är viktigt att börja igen pö om pö, vilket du är medveten om.
SvaraRaderaHoppas att du får en underbar Gospel stund. Jackan finns säkert kvar och väntar på dig, memorera bara var du hänger den, på ett ungefär.
Kram.
Om jag kommer ihåg det, kan jag ju ta kort på jackans plats *ler* det ska säkert gå bra!
RaderaTräning är jätteviktig och i den takt som passar var och en! Kom på att armhävningar passar axeln.
Kram!
Men va skoj och kan se mig som du där du skuttar runt o myser ja det där med jackan kan vara lite knepigt hoppas det går bra :) skönt att inte ha så ont nu :) ta hand om dig kramen
SvaraRaderaJa, det gjorde gott med lite träning, blev så glad. Kram!
RaderaSå roligt att du kan följa med denna gång! Jag gillar din idé att ta ett kort på jackans plats. Bara fantasin begränsar oss ;-)
SvaraRaderaKram
Jaa, så kul! Jag älskar ju detta! Tar till mig alla tips, och försöker tänka själv också *ler*
RaderaKram!
Har du inte ens träningsvärk efter nystarten??
SvaraRaderaStort lycka till i huvudstaden! Jag hade med glädje velat vara på plats
och lyssnat på er!
Kram
Tack vare en återhämtningsshake inom 30 minuter efter avslutat pass, så får musklerna läkning och träningsvärken blir i alla fall mindre.
RaderaJaa, ska bli så kul med evenemanget!!!
Kram!
Välkommen till min hemmaplan!
SvaraRaderaHåller tummarna att du inte blir helt insnöad här utan att vädret håller sig lika varmt som nu - 3 plusgrader och regn = snöeländet är borta.
Vad gäller din jacka så brukar jag hänga min alltid som första eller sista jacka, då är det garanterat att jag hittar den. Det funkar faktiskt!
Bra tips med jackan där, BP!
RaderaJa, hoppas på bra väder, för vi ska ut på stan och luncha.
Skule vara skoj om vi hann ses, men schemat kanske är fullt?
SvaraRaderaJa, det hade vart kul.
RaderaInte en chans, Marlene. Fullspäckat program hela lördagen! Och så mycket folk.
Vad bra att du har kunnat träna bort din smärta :)
SvaraRaderaOch lycka till på lördag!
Ha en fin dag!
Kram
Ja, det är gott, Är mycket bättre nu. Ja tack, ska bli så kul. åker redan i morgon.
RaderaKram!
Låter verkligen som ett häftigt evenenmang :-)
SvaraRaderaJa, det är stort!
RaderaSå roligt att du ska ut och du får tillfälle att med till Stockholm den här gången och så bra att träningen hjälper mot din smärtande axel.
SvaraRaderaHa en skön dag!
Kram, Ingrid
Ja, du ser, toppen alltihop!
RaderaTack och kram!
Så roligt för dig! Måste vara fantastiskt att höra så många sångare. Ska alla sjunga eller är de bara där och tittar på?
SvaraRaderaApropå bilden förstår jag inte varför ALLA musicerande musiker på sådana bilder är män! Det var likadant på ClipArt när det fanns. Kvinnorna fick bara vara med som sångerskor.
Kram från Ingrid
Ja, jättekul, och jag är ju med och sjunger! Det är körer från hela landet som medverkar, vi är 1200 pers.
RaderaVi åker buss härifrån, vi är olika stämmor och både kvinnor och män. Jag har ingen aning om alla musicerande är män, har aldrig varit med förut.
Kram!
Jag menar som bilder, haha!
RaderaDu är så himla duktig! ;-) Själv skall jag på sjukgymnastik, ser nästan framemot det, he he... Snygg jacka.
SvaraRaderaKL ♥
Jag kan ju kalla min träning för sjukgymnastik också, eftersom jag hade ont i en axel och att detta nu blev bättre.
RaderaKL <3
Skönt att det hjälpt med träning för din värk! Jag befinner mig lite i motsatt situation tyvärr.
SvaraRaderaÅh, vad spännande med gospel i Stockholm! Hoppas du får riktigt kul och att vi får se fina bilder här sedan.
Kram! <3
Det blir säkert kul, att vara omgiven med så många, men eftersom jag deltar, så tror jag inte jag får till några bra bilder, men vi får väl se!
RaderaKram♥
O, lycka till! Vad spännande att vara delaktig i en hel gospelkör. Vad ska ni sjunga för låtar?
SvaraRaderaHa det fint! Kram
Jaa, jättespännande! Jag vet inte om jag får lov att nämna låtarna i förväg.
RaderaTack och kram!
Så trevligt det låter med gospel ! :-)
SvaraRaderaHoppas du får en trevlig kväll !
Kram
Ja, jag älskar detta.
RaderaTack, jag har det bra och övar på här. Kram!
Hurra för bra övningar ,-)
SvaraRaderaGospel låter härligt! ,-))
Mysig morron att skrota runt i morgonrock, ta det piano!
Du får sätta en pinne med en röd flagga på galgen så hittar du din jacka.
Ha det väldigt fint nu, låter som det blir riktigt härligt.
KRAM Primrose ,-)
Tack, axeln håller sig fortfarande i bra schack.
RaderaI morgon bitti tror jag att jag ska skrota runt här också, har ju ingen panik. Åker inte förrän i morgon em.
Jag lovar att ha det bra, älskar sådant gungt.
Kram!
Låter som om du kommer att ha en kalasvisit till Stockholm.
SvaraRaderaGospel är härligt! Energi och glädje. Får en att vilja sjunga med.
Trevligt resa!
Ruth i Virginia
Jaa, det kommer det att bli. Fylld med glädje.
RaderaJag vet inte om du känner till Patrice E Turner från Harlem, New York, men hon är också där och instruerar.
Tack!
Har jobbat i min ungdom i Konserhusets garderober. Det finns på alla rader, man får en bricka med bokstav och nummer så inga jackor försvinner. Till och med hattarna på Nobelfesten fick ägarna tillbaka, fast alla var ju nästan likadana. Hoppas du får en minnesvärd dag i Stockholm. // fd Piippis
SvaraRaderaSedär, nu har jag många tips om jackan! Världen är liten.
RaderaFörresten, har du hittat till din "granne" Kaisa? Använd denna länk:
http://egopyret.blogspot.se/
Hej då och tack Piippis!