tisdag, juni 12, 2012

Vågskvalp


Igår infann jag mig hos Sjukgymnasten, ja - som bestämt.
Med lite dåligt samvete över icke gjorda övningar, därför att dom gjorde ont.
Men, utan prut, hon gav mig Akupunktur på axeln och på muskelfästen på lårbenet.
Medans fick jag lyssna på skön avslappningsmusik, fast kroppen var stressad, det blir den med råge av nålarna, och det är det som är vitsen med det hela.

Tur att det inte var lårbenshalsen, ua mej.... jag var riktigt rädd där innan.
Allt handlar om mina snedbelastningar.
Det är många pärmar, som armen har flyttat på, under mitt hela arbetsliv...
Jag vill inte, jag vill inte, - jag vill vara lika spänstig och elastisk som förr, juuu!
Igår var en bedrövligt regnig dag, nu igen. Jag cyklade till sjukgymnasten och blev precis pessevåt, som en dränkt katt, för solen sken när jag gick nerför trapporna hemmavid, så det hanns inte med något regnställ.
Sen glimtade solen till på sen eftermiddag, och då tog jag dom vanliga stavarna och gick ut en runda på campingen.
Alltid skönt med frisk luft. Rensar hjärnan. Lixom.
Idag?
Finns inget på agendan.  Tar´t som det kommer...

18 kommentarer:

Piedra sa...

Igår vad jag faktiskt också duktig. Min promenad blev ner till centrum, där jag handlade lite. Och se'n blev det extra träning på hemvägen genom att ryggsäcken var fylld och ganska tung. Kram! ♥

Simona sa...

Det är nog bra med en sjukgymnast som kan mjuka upp musklerna om man har ont. Regn å regn å regn det är det bara här i norr. Tror snart att det inte blir någon sommar här uppe :(
P.S Har föresten svarat på din kommentar i mitt inlägg D.S Kram ♥♥♥

Gerd ♥ sa...

Precis, Piedra. Det är bra att gå och handla, och sen bära ryggsäcken. Man ska INTE bära kassar.
Kram! ♥

Gerd ♥ sa...

Ja, om inte annat, så är kroppskontakt väldigt viktigt, om man inte har någon hemma som kan ta på en, saknar det nu...
Vädret är uruselt, påverkar humöret!
Jag har svarat dig tillbaka i din blogg.
Kram ♥...♥

RackarTuss sa...

Hej, är hemma idag med feber så jag tittar till bloggen en sväng.

Gerd ♥ sa...

Krya på dig!

Marlene sa...

Ha en härlig dag fina du :-)

Anonym sa...

Kan vara skönt att inte ha något inbokat. bara vara..

Kram

Gerd ♥ sa...

Tack detsamma!

Gerd ♥ sa...

Ja, jag fastnade i gamla foton...... annars, så. Bara vara.
Kram

Marit sa...

Hoppas att din axel blir bättre av behandlingen.
Här är det som vanligt med vädret, omväxlande =(
Skönt med en oplanerad dag kanske?

Önskar dig en toppendag!
Kram ♥♥♥

Gerd ♥ sa...

Japp, nu ska jag göra lite försiktiga rörelser för att stävja det onda....... bara lite.
Jag rör mest på fingrarna idag. Touchar tangenter och fotoalbum.
Kram♥...♥

Anonym sa...

Nålar har jag inte prövat. Men alla medel som medför viss smärtfihet är väl värt att pröva om det inte skadar invärtes..Här är återigen en oplanerad dag.
Men jag tro det blir till att lyssna till Häxan från Portobello :)
Bless♥

Gerd ♥ sa...

Aha, Paulo Coelho?
Själv hamnade jag plötsligt i en släktforskning.....
Jo, jag har prövat nålar förut, det hjälpte inte mot ryggbesvären då, utan det fick till en kiropraktor, men jag har lärt mig att leva med just DOM besvären....
Nu får jag ut och få luft! Kram♥

Ama de casa sa...

Ja, nog märker man att åldern tar ut sin rätt. Jag är smidig som ett kassaskåp, typ... ;-)
Akupunktur testade jag när jag i unga år hade problem med ischias. Det hjälpte inte. Däremot en kur med antinflammatoriska tog bort värken efter ungefär 1,5 år med ständig plåga. Tur var väl det!

Gerd ♥ sa...

Ja, det är att testa sig fram i smärtans underbara värld!
Men idag har jag cyklat nästan en mil!

Kaisa ♥ sa...

Du håller ju på som den värsta idrottsman juuuuu :-)

GodnattKRameLuttarFullaMedKärlek ♥.♥

Gerd ♥ sa...

Näää, gör jag väl inte?
Sitter så still på min stol, så!

GodNattKrameLuttarMedKärlek♥...♥