torsdag, september 19, 2013

Nyttig frukost

Min frukost hÀr pÄ morgonen!

Köpte bacon för 5 kr paketet pÄ Hemköp, kundklubbsrabatt.

Vispade ihop ett Àgg, 0,5 dl kvarg, 1 mÄtt vaniljproteinpulver, 1 mÄtt sojamjöl, lite sojadryck och 1 sked linfrön. Stekte ihop med nÄgra baconskivor. Hade inga frusna bÀr hemma, men lade pÄ lite rÄrörda lingon efter jag tagit bilden hÀr.

Detta blev jÀttegoda, nyttiga och mÀttande plÀttar, gjorda pÄ mitt sÀtt.

Till detta drack jag ett glas AloeVeraJuice.

Jag blev inspirerad av Lena i Los Angeles. En bloggerska frĂ„n Stockholm, som jag följt sedan hon gifte sig och början december 2007 flyttade till Kina med sin man frĂ„n Mariestad. DĂ€refter flyttade de till NY och senast bor de i LA. Lena kommer alltid med tips pĂ„ att göra, dĂ€r hon bor. Och som jag, gillar hon nyttig mat och hĂ€lsosamt leverne.

IgÄr körde jag hÄrt med stickorna pÄ caféet och senare tabatan, idag prövar jag mitt nya plejs tvÀttstugan. Och en och annan cykeltur.

Jag tror, att i morgon, ska jag ta det lugnt. KÀnns som om det behövs. Vaknade tidigt men somnade om, sÄ idag fick jag en rejÀl sovmorgon!
KĂ€rlek, sömntuta, kĂ€rlek ♥♥♥

28 kommentarer:

  1. Frukost blir alltid och enbart mackor för mig. Är för trött för att laga till nĂ„gonting dĂ„. Ja, det gör jag inte till lunch heller; det Ă€r bara middagarna jag Ă€ter lagad mat. Kram! ♥

    SvaraRadera
    Svar
    1. Man Ă€r olika, och gör pĂ„ det sĂ€tt som passar en bĂ€st♥ Jag Ă€r ingen smörgĂ„sĂ€lskare, vill ha lagad mat. Kram♥

      Radera
  2. Mmm... HÀr blev det havregrynsgröt och mjölk. Min nya passion ;-)

    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Det Àr en av mina favvofrukostar ocksÄ! Kram

      Radera
  3. So ein FrĂŒhstĂŒck ist genau meins, das mag ich gerne und hatte heute noch gar nichts zum FrĂŒhstĂŒck und auch nicht zum Mittagessen.
    Jetzt erledige ich meine Hausarbeit und dann koche ich mir eine Kleinigkeit.

    Hab eine schönen Tag und liebe GrĂŒĂŸe von Mathilda ♥

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ich mag meine FrĂŒhstĂŒck variieren, aber gerne etwas mit Eiern essen. Hafermehl ist ein beliebter als gut.
      Liebe GrĂŒsse♥

      Radera
  4. Vi tog lite filmjölk och en riskaka, kaffe för mysingen och the för mig. I morgon blir det nog havregrynsgröt och ostmacka.
    Ny tvÀttstuga, spÀnnande, men de kanske Àr rÀtt sÄ lika eftersom du inte har flyttat sÄ lÄngt. Vi har för nÄgra mÄnader sedan fÄtt helt nya maskiner i vÄr tvÀttstuga, de gÄr snabbare.
    Ha en bra dag och varm kram till dig.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, det Àr samma typ av tvÀttstuga och ganska nya maskiner. Men nu fÄr jag gÄ till ett annat hus, det Àr skillnaden.
      Jag har varit ute och shoppat lite mat, bara mat! Varm kram!

      Radera
  5. Hallo! HÀr brukar jag börja dagen med en lagom stor tallrik cornflakes plus nÄn liten macka till, sen Àr jag igÄng. Ha det gott, kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Hej! Ja, vi har alla vÄra favvisar! Kram!

      Radera
  6. Det var ingen dÄlig frukost. HÀr blir det piller, juice och kaffe och en skiva PÄgens lingongrova med ost varje dag.
    Ha en skön fortsÀttning pÄ dagen!
    Kram, Ingrid

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, som jag skrivit förut, vi Àr olika. Jag vill ha mera bastant frukost, och kaffe Àr ett mÄste!
      Kram!

      Radera
  7. Ja, det var en rejÀl frukost. Ser gott ut.
    HÀr blir det alltid samma, flingor med mjölk, juice, smörgÄs och kaffe.
    Jag gillar att sticka, men nu Àr det ca ett Är sen jag gjorde det, kanske lusten att sticka kommer snart :)
    Kram ♥

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, jag kom pÄ en ny idé med stickorna, dÄ jag var pÄ stickcaféet. Inte dumt trÀffa andra!
      Kram♥

      Radera
  8. SÄ nyttigt det lÄter med dessa plÀttar. Jag Àr periodare dÄ det gÀller nyttiga frukostar. Men nu blev jag inspirerad. Njut nu av en skön Fredag. Kram pÄ dig.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag med, lite periodare, men vill Ă€ta nyttigt och bra! Än sĂ„ lĂ€nge jobbar jag pĂ„, strykning av tvĂ€tt... Kram!

      Radera
  9. Det dÀr ser ut som en frukost som skulle passa mig! BÄde lÄter gott och ser gott ut!
    En bra frukost Àr bÀsta mÄltiden pÄ dagen!
    Hoppas du haft en bra dag!
    Kram M.E

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag har alltid sagt, att frukosten Àr A och O! Den Àr bara bÀst, om man fÄr den som man vill ha den!
      Tack, jag har haft en jÀttebra dag. Kram.

      Radera
  10. Ser gott ut! =)
    Kram och trevlig helg ♥

    SvaraRadera
    Svar
    1. Mmmm, det var det ocksĂ„. Blir nog lika i morgon, eller sĂ„ havregrynsgröt! Kram♥

      Radera
  11. Oj vad du hittar pÄ! vaniljprotein pulver!! ;) tror det var en Àkta Kajsa Varg minsann he he ;)

    HÀrligt att fynda blommor, dom piggar upp i höst mörkret, vet att du alltid "fyndar" dina blommor pÄ Torget :))

    Dina komentarer inne hos mej vĂ€rmer ska du veta♥ fast sjĂ€lv har jag inte hunnit med att kika in hos mina fina sĂ„ mycket, fy skĂ€ms :(

    Kramarom dej och fin fredag♥ /Lena

    SvaraRadera
    Svar
    1. Inte alltid jag hinner heller, fast jag Àr sjÀlv, jag har mycket för mig!
      Stor kram till dig, fina Lena♥

      Radera
  12. Villken god frukost, och visst Àr det hÀrligt nÀr vi kan inspirera och dela med oss med varandra.
    Ha nu en jÀttefin helg med mycket sol!
    Kramen!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Absolut! Solen, ja. Den kanske kommer men som mest blir det 15 grader, sÀgs det. Kram!

      Radera
  13. Det lÄter bÄde gott Ä nyttigt!
    Kramar

    SvaraRadera
    Svar
    1. Mmm, det Àr det ocksÄ! Kramar

      Radera

Minnesbilder

God morgon, alla fina! Jag har funderat en del pÄ min hÄllning och sneda rygg. NÀr uppstod detta och hur uppmÀrksammades det i min barndom? ...