tisdag, mars 31, 2015

Fiber och järnspikar

God morgon, tisdag!
Sista marsdagen. Marsch, pannkaka, nu drar vi snart in i april, min dumma sill!
Sol och nollgradigt.
En bild på min fiberrika och järnfyllda middag i söndags. Bästa falukorven, spenat, sockerärter, kidneybönor, tomat och gurka.
Min middag igår, med samma idé. Ekologiska köttbullar, kikärter, ekologisk keso, grönsaker.
Kvällsstudie
Arla morgonstund.
Min novemberkaktus har börjat blomma. Härligt. Den trivs där på piedestalen.
En gång i tiden tillverkade min pappa denna piedestal i teak. Han gjorde även ett toilettbord och en hallspegel i teak åt mig.

Igår var jag på Gospelkören och tränade. Vi ska sjunga i Sunnersbergs kyrka på Långfredag. Klädkod: svart.

Kom på att jag missade min tupplur vid TV:n, haha!

Idag blir det... en oväntad aktivitet. Tyvärr dyrt igen, men tacksam att det finns hjälp.

♥ Ljus och Kärlek ♥

Detta är mitt trettioförsta inlägg av hundra till #Blogg100

38 kommentarer:

  1. Rena rama hälsokosten hos dig! Inte min smak alls måste jag säga. Borde nog bli bättre på sådan kost...
    Min novemberkaktus fick två blommor tidigt inmars. Igår upptäckte jag tre nya. Vackert! Synd bara att blommorna inte doftar. De borde dom göra så vackra som dom är:-)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Allt för mina prover i morgon! Ger mig sjuttan på att jag ska vara perfekt. Sedan kan jag släppas lös, haha!
      Blommor är liv - härligt.

      Radera
  2. Bra att du æter nyttigt! Hoppas proverna visar sig vara bra.
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag gör mitt bästa!
      Tack och kram!

      Radera
  3. Ska det inte finnas ett par skivor blodpudding också på tallriken?
    Så påminde du mig om att det ska läggas in sill här i dag!
    Fin onsdag till dig!
    Kram M.E

    SvaraRadera
    Svar
    1. Kunde varit, men jag äter inte blodmat. Inte inälvsmat heller, förutom leverpastej.
      Soligt tack och kram!

      Radera
  4. Ser nyttigt ut men lite lite energimässigt tycker jag! Jag äter inte heller blod- eller inälvsmat men spenat tycker jag mycket om.

    God tisdag!
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag äter ofta och lite. Ifall det såg för lite ut på tallriken.
      Tack och kram!

      Radera

  5. Oförutsatta dyra utgifter är inget roligt, hoppas det är värt pengarna. :-)

    KL ♥

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, usch. Nej, bara värt att få hjälp om det gör ont ;)
      KL ♥

      Radera
  6. Vilken fin kaktus och vilken härlig blomma. Godmorgon förresten :-) Så du har sol du... Skicka lite till Malmö är du snäll för här är det snöblandat regn och det känns som ett bakslag :-( Ha det fint i solen!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Solen lyser än! Och snart cyklar jag iväg, ja du läser rätt! Ska testa för första gången efter operationen.
      Tack och kram!

      Radera
  7. Äta bra är viktigt ,-)
    Vilken kaktus, kul att ha piedestal som din pappa gjort, min pappa var också väldigt duktig på att göra bord och sånt ,-)
    kul att ha kvar!
    Ha det jättefint KRAM Primrose ,-)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag har alltid varit intresserad av bra mat. En gång i tiden gällde lättaprodukter, sen blev det nyckelhål, och jaa... jag kör efter eget huvud.
      Tack och kram!

      Radera
  8. God förmiddag! En "helt vanlig falukorv" blir så mycket läckrare med nyttiga och färgrika grönsaker, som en tavla, nästan för vacker för att äta upp ! Korv på längden, bredden, tvären och blommig falukorv (...tack Povel) är bland det godaste jag vet, jag tröttnar aldrig på korv.
    Hoppas du får bra hjälp med ditt onda, tur att det finns hjälp att få.
    Köp dig en blomma på vägen hem som belöning, påskgodis kan andra äta !
    Kram Elisabeth

    SvaraRadera
    Svar
    1. Inte ofta jag äter falukorv, men kan bli rejält sugen. Nu passade det bra ihop med just bönor.
      Jag ska iväg till tandläkaren, får se hur dyrt det blir, tacksam att han finns.
      En blomma ska det bli, idag eller i morgon.
      Tack och kram!

      Radera
  9. Det där såg verkligen nyttigt ut och ger mig lite dåligt samvete.
    Hoppas att det går bra idag och inte blir alltför dyrbart!
    Kram, Ingrid

    SvaraRadera
    Svar
    1. Äsch, du äter säkert väldigt gott och nyttigt, det här var lite överdrivet pga provtagning ;)
      Tack och kram!

      Radera
  10. Här blir jag hungrig när jag ser bilderna på dina måltider. Både vackert, nyttigt och gott, tänker jag.

    Så vacker din novemberkaktus är. Vissa år händer det att mina novemberkaktusar blommar tre gånger.

    En riktigt Glad Påsk önskar jag dig!

    Kram/Anna-Karin

    SvaraRadera
    Svar
    1. Blev så glad när kaktusen satte igång.
      Hungrig är jag igen, fast jag ätit havregrynsgröt med skivad banan, men ska iväg nu-
      Glad Påsk tack och kram!

      Radera
  11. Det ser verkligen gott ut och att maträtterna dessutom innehåller mycket järn är perfekt.
    Du kommer att bli hur pigg som helst, jag menar piggare...(fniss)
    Så fin din novemberkaktus är och extra roligt att den är placerad på en piedestal som din pappa gjort. Så roligt att även ha de andra möblerna din pappa tillverkat, fina minnen.
    Väntar på att min novemberkaktus också skall slå ut med sina nya knoppar men det blir endera dagen.
    Stor kram och många tankar från mig.
    Och här skiner solen idag, jätteskönt.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag hoppas att jag är så piggelin i proverna i morgon så det poppar järnspikar.
      Tack och kram i solens sken!

      Radera
  12. Det ser gott ocn nyttigt ut ,det vore väl konstigt om inte proverna visar sig uppåt.
    Gick och tittade på min kaktus, men där fanns inte ens en liten blomma.
    Vad mycket roligt och glädje det måste vara att sjunga i kör.
    Själv sjunger jag inte mer än till husbehov när jag trallar runt här hemma.
    Ha en bra tisdag!
    Kram! Lillemor

    SvaraRadera
    Svar
    1. Gospel är speciellt, det lockar iaf mig väldigt mycket. Det är gung och schwung.
      Och solen skiner, inga sura miner, haha!
      Tack och kram!

      Radera
  13. Så mycket gott du har på tallrikarna!
    Och var roligt att du har kvar den fina piedestalen som din pappa har tillverkat :)
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag är faktiskt väldig glad över piedestalen!
      Tack och kram!

      Radera
  14. Maten ser väldigt god ut! Mmm! God frukost!

    Kramar

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jodå, jag äter gärna sådant. Tack och kram!

      Radera
  15. Oj, så mycket nyttig och god mat. Dags för mig att laga midddag känner jag. :-)
    det syns att du har bra hand om blommor också. Önskar att jag hade dina gröna fingrar.
    Trevlig kväll !
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Gillar blommor och gillar god mat, godare mat än så finns, men nu skulle den ju vara speciell.
      Tack, jag har sovit en del, haha.....

      Radera
  16. Svar
    1. Jodå, det var gott. I morgon blir det andra bullar, alltså lite godare.

      Radera
  17. Vilken tur att du påminde mig om morgondagens datum!
    Om jag minns det imorgon bitti kanske jag slipper bli lurad.
    För jag är nämligen ganska lättlurad....
    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, se det vet man aldrig, jag är lättlurad också, haha!
      Kram!

      Radera
  18. Såg både nyttigt och gott ut det där :-)

    SvaraRadera
  19. Novemberkaktus hade jag en gång i tiden. Önskar gärna ett skott av din fina kaktus. Fina bilder! Kidneybönor är gott i Chili Con Carne också. Ha det/kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Bönor passar till det mesta. Chili con carne gjorde jag mycket förr, görgött! Kram!

      Radera