God onsdagsförmiddag! Soligt halvklart och ca 14 grader. BÀttre Àn det kalla regnet igÄr.
IgÄr var det dags igen. Fortfarande med plÄster pÄ nÀsan tog jag mig till lokalen nÀra domkyrkan.
Ledaren, Stig Larsson, körde hÄrt med oss. Fast jag hoppade över en hel del som inte jag klarar av, ens om jag trÀnar upp momenten. För jag har en defekt arm och en skolios from hell och det begrÀnsar.
Stig berÀttade vid fikat att han deltagit i TV-programmet "FrÄga doktorn" och jag googlade sÄklart nÀr jag kommit hem. Ett par artiklar skrivna för tio Är sen visar att han frekvent varit med i programmet. Kul!
Avslutar med ett vackert hjÀrtformat blad frÄn physalisen. Physalisen, som vÀxer och vÀxer.
Nu ska jag ta mig an ett par jobb frÄn MOD - MerOrgandonation.
Ljus och KĂ€rlek đđ»
SÄ bra att du kan vara med och trÀna. Och inte behöver en göra alla moment. Att stÀrka skelettet Àr viktigt och sÄ Àven med de mindre rörelserna. Att trÀna i grupp tycker jag för egen del ocksÄ Àr roligt. Har min rehabtrÀning i grupp och sedan extra trÀning med en fysioterapeut.
SvaraRaderaRoligt att Stig berÀttade om nÀr han var med i "FrÄga doktorn" och Àven om det Àr ett tag sedan sÄ Àr ju övningarna Àn idag verksamma.
Har idag varit med promenadklubben pÄ en utstÀllning "Picasso och hans musor".. AlltsÄ nÄgra av de kvinnor som var med och pÄverkade Picasso i hans skapande. VÀldigt intressant.
Kram
JodÄ, jag försöker. Har insett med förskrÀckelse att jag behöver. SÄ det Àr bara att kÀmpa pÄ!
RaderaNi gör sÄ mycket kul i promenadklubben!
Kram!
SÄ bra och roligt att du kan vara med och trÀna för det Àr vÀldigt viktigt. Att du sedan inte kan göra alla rörelser Àr inte det viktigaste utan vissa saker fÄr man anpassa. Vi har alla olika förutsÀttningar.
SvaraRaderaBra jobbat av dig! Dessutom Àr all trÀning som blir av bÀttre Àn den som inte blir det.
Ănskar en fin kvĂ€ll!
Kram
JadÄ, visst Àr det kul och nyttigt. SmÄ myrsteg har jag sÀkert gÄtt framÄt.
RaderaTack, en fin dag har det varit. Kram!
WOW sĂ„ fint đ€©
SvaraRaderaJag tĂ€nkte faktiskt pĂ„ Dig nĂ€r jag började snurra pĂ„ designknappen đ jag vill ju att Du ska kunna lĂ€sa.
TrĂ€na med Stig Ă€r ju tvĂ„ i en đ bĂ„de rörelse och social samvaro för visst fikade Ni ihop oxĂ„?
Ha en fin onsdagskvÀll kram Äsa
Visst, det blir rörelse och socialt. I tisdags var vi rekordmÄnga. Vi Àr ju en liten grupp men dÄ vi nu helt plötsligt var elva plus tre ledarhundar, sÄ blev det högt i tak.
RaderaKram!
Det Àr ju bra att du trÀnar det du kan. All trÀning Àr bra...utom den som gör ont. Kul att du delar med dej lite fakta om Stig. God kvÀll! Kram
SvaraRaderaJo, det Àr vÀl sÄ. Jag gör sÄ gott jag kan, gÄr inte mer.
RaderaGodkvÀllkram!