Motionskalender. Gratis.
www.funbeat.se
- visavi StegrÀknare.
HÀr skriver jag upp varje dag min personliga vikt och min trÀning.
Och kan gÄ tillbaka i tiden och se hur jag lÄg till dÄ, nÀr det begav sig. Startade 2009-02-02.
Vi har ju alla olika idéer och det hÀr Àr min.
Den funkar bra.
TillÀggas kan, att igÄr gick vi en hÀrlig vandring pÄ 75 minuter i solens sken och med lite lagom blÄst.
Det Àr sÄ mysigt att stÄ med husvagnen "mitt upp i spenaten" och ha "dom vilda djuren" omkring sig, dom som sÀger bÀ.
Och att bara vara....
Idag vaknade vi till dimman igen, men solen kommer snart och bryter igenom. Det ska bli en Kanon-Lördag!
Mitt Motto Àr: "Rörlighet hela Livet."
Jag har gjort detta och det Ă€r hĂ€rligt. Jag har vĂ€l berĂ€ttat att jag var husvagnsĂ€gare under 70-talet?! KrameLuttEnRörligEn :-) ♥
SvaraRaderaKaisa: Nej, det visste jag inte, men du, det Àr annorlunda idag, 2000-talets hv Àr lyxiga!
SvaraRaderaMiniPCRörligEnTangentFlygareKrameLuttEn!
Ni Àr verkligen i farten bÄda tvÄ. Tror det Àr enormt nyttigt och viktigt att vara aktiv.
SvaraRaderaHa en hÀrlig lördag!
Kram
Jag vill nog inte registrera nÄgonstans hur mycket jag rör mig. Jag blir bara deprimerad av att det Àr sÄ lite. Har inte hittat nÄgonting som funkar för mig Àn. Kram!
SvaraRaderaRoligt att ni rör pÄ er.
SvaraRaderaJag gör nÄgot liknande, skriver upp vikten, antal steg jag gÄr och lite av vad jag gör.
Vikten Àr det som jag inte Àr överens med mig sjÀlv om. Skulle vilja gÄ ner 7 kg., men det verkar vara stört omöjligt. Gör mig lite deppad.
Rolig bild med honom som gÄr ur bild.
Kram till er tvÄ.
Znogge: Tack, jo jag/vi vet, vi försöker sÄ ofta vi kan och vandrar gÀrna pÄ olika stÀllen! Lördagen hÀr Àr jÀttetoppen, kram!
SvaraRaderaPiedra: Man gör som man kÀnner för, men jag tycker det Àr en bra morot, för det visar att jag rör pÄ mig mer Àn jag sjÀlv tror! Kram
SvaraRaderaOptimist: Haha, vikten, vem Àr överens? Inte jag iaf heller. Och kilona sitter inte dÀr dom satt en gÄng, hela kroppen Àr omskulpterad med Äldern. Bara att gilla, fast man ogillar....
SvaraRaderaDet viktiga Àr dock Rörligheten! Kram
Jag hade en en engelsk vagn som hette Sting, den var 6½ meter. DĂ€r hade vi teve, tvĂ€ttrum toa, kylskĂ„p, gasolspis. Hur mycket mer lyx behöver man? Sedan hade vi ett stort förtĂ€lt som nĂ€stan var som ett vardagsrum. Men visst, de Ă€r nog en klass vassare i dag, ler stort. GodnattochsovgottivĂ€rmen. ♥
SvaraRaderaKaisa: Ja, idag Àr en ny husvagn finare Àn det man har hemma!
SvaraRaderaSoffa, sÀng, köket, allt Àr lyx, ja för att inte tala om dusch och toa.
Sen vÀrmen.
Nu nanar vi, natti natti!
Hej Geddan
SvaraRaderaVar inne pÄ den sidan funbeat och den ska jag kika mer pÄ för det Àr kul att veta hur lÄngt man gÄr, nÀr jag promenerar mm. Tack för tipset
Kram
Bling: VarsÄgod! Ja, jag tycker den Àr bra! Kram!
SvaraRadera