Riktigt himmelsk musik!
TrÀning inför julen och dess sÄnger.
John Blund besökte mig vid 23.30 igÄr kvÀll, efter det att jag legat och snott runt i tÀcket en timme.
Sen kom hans brorsa Jakob och vÀckte mig vid 3-tiden, frÀckt, va?
Han höll igÄng, sÄ jag fick inte en blund i ögonen. Jag vÀnde och vred pÄ alla kuddar, lÀste i min bok, blundade, funderade, lÀste lite igen och för en timme sedan gav jag upp och klÀdde pÄ mig.
TrÀning inför julen och dess sÄnger.
John Blund besökte mig vid 23.30 igÄr kvÀll, efter det att jag legat och snott runt i tÀcket en timme.
Sen kom hans brorsa Jakob och vÀckte mig vid 3-tiden, frÀckt, va?
Han höll igÄng, sÄ jag fick inte en blund i ögonen. Jag vÀnde och vred pÄ alla kuddar, lÀste i min bok, blundade, funderade, lÀste lite igen och för en timme sedan gav jag upp och klÀdde pÄ mig.
Mjukstart med kaffe hÀr pÄ morgonen.
Ska ivÀg till Korpen och styrketrÀna med SPF om ett par timmar.
Inte en dag för tidigt. Det Àr nÄgra Är sen sist, som jag utövade denna typ av trÀning.
Javisst, ja. GĂ„rdagen och dess mingel. JĂ€ttemysigt!
Det var inte bara Design Outlet som hade 20 procent pÄ allt och bjöd pÄ glögg och pepparkaka.
Dom hade - jag höll pÄ att skriva gÀstbloggare - gÀstutstÀllare ocksÄ.
Ny kedja - Butik SPRING - var dÀr och visade sina produkter. KlÀder, smycken, hantverk.
Och ett nyöppnat SPA-Hörnan.
Javisst, ja. GĂ„rdagen och dess mingel. JĂ€ttemysigt!
Det var inte bara Design Outlet som hade 20 procent pÄ allt och bjöd pÄ glögg och pepparkaka.
Dom hade - jag höll pÄ att skriva gÀstbloggare - gÀstutstÀllare ocksÄ.
Ny kedja - Butik SPRING - var dÀr och visade sina produkter. KlÀder, smycken, hantverk.
Och ett nyöppnat SPA-Hörnan.
JodÄ, lite smÄtt och gott blev det.
Pengarna ska rulla....
God Morgon!
SvaraRaderaJag hade en liknande natt...
Underbar musik med Carola, tack för ett fint inlÀgg...
KrameLuttarMedĂnglarOchRegnKlĂ€der
Bah! Ja, nu springer jag in i trÀningsklÀderna och viftar ner pÄ stan till trÀningen medelst min cykel i regnet.....
RaderaKrameLuttarHĂ€rligtMedHimmelskMusik♥
TrÀna nu flitigt ;-)
SvaraRaderaKram
Tack, du, det gjorde jag! Kram
RaderaVÄr SPF-förening planerar ocksÄ trÀning. Vi har ett Hasselakollektiv hÀr i Klintehamn och de har en stort och tjusigt gym. DÀr bland alla missanpassade ungdomar ska vi Àldre fÄ lÀra oss att trÀna, om det Àr nÄgra pensionÀrer som vÄgar sig dit. Vi fÄr vÀl se!!
SvaraRaderaLycka till med dagens trÀning!
Kram, Ingrid
Tack, det var jĂ€ttetrevligt att trĂ€na idag, och vĂ€lbehövligt. Det Ă€r ju fĂ€rskvara. Kram♥
RaderaUsch, sÄ jobbigt med dom dÀr nÀtterna nÀr man inte kan sova.
SvaraRaderaJag har ocksÄ haft 2 oroliga nÀtter, vÀnder och vrider osv...
Ja ja, nÄgon gÄng skall det vÀl lyckas ;)
SÄ kul med trÀningen. Jag mÄste kolla om dom skulle ha nÄt liknande hÀr ocksÄ.
HÀr har det snöat idag, buu..
Hoppas du fÄr en riktigt trevlig och skön dag!
KrameluttanpĂ„dig ♥
Jag sitter nÀstan hÀr och somnar nu..... kÀnns att jag inte fick sova riktigt i natt. Men jag har date med tvÀttmaskinerna senare i kvÀll, sÄ jag fÄr vÀl passa den tiden!
RaderaTrĂ€ningen var bra! Kram♥
Jobbigt nÀr man inte fÄr sova :/ hörde nÄgonstans att det Àr bÀttre att gÄ upp och göra nÄgot, istÀllet för att ligga kvar i sÀngen.
SvaraRaderaLycka till med trĂ€ningen, jag lyssnar ♪♫
Kram ♥
Jo, jag vet, men vad ska man göra uppe? Ibland har jag satt igÄng datorn, men egentligen orkar jag inte sÄnt. LÀsa, brukar hjÀlpa, men inte i natt.
RaderaTrĂ€ningen var OK, tack och Kram♥
Jag har ocksĂ„ dĂ„ligt med sömnen just nu; det har vĂ€l blivit ca 4 timmar varje natt den senaste veckan. Och imorse gick det liksom inte lĂ€ngre. Jag mer eller mindre tuppade av vid köksbordet och fick gĂ„ och lĂ€gga mig en timme. Kram! ♥♥♥
SvaraRaderaDu ocksÄ, dÄlig sömn.... ja, ett under att man orkar stÄ upprÀtt.
RaderaKram♥♥♥
Sömn som Ă€r sĂ„ viktigt. Jag lĂ€ngtar verkligen efter en god natt sömn. Kom inte ens ihĂ„g nĂ€r det var. Allt gott Gerdan "mingelpinglan" hehe..Kram Bless♥
SvaraRaderaDu mĂ€! NĂ€, nu, inte Ă€r vi drabbade av sömnsjukan, precis! Det Ă€r jobbigt, sĂ„nt! Ja, det var ett roligt mingel..... kram♥
RaderaDet sÀgs att man inte ska ligga och vrida sig i sÀngen mer Àn cirka 15 minuter. Har du inte somnad efter 1 kvart ska du gÄ upp en stund, och t.ex. dricka ett glas varm mjölk.
SvaraRaderaJag Àr glad att jag för det mesta har en god nattsömn
Ha en fortsatt bra dag
Tack för tips, fast jag gÄr allt upp och dricker vatten, ibland borstar jag tÀnderna en extra gÄng, lÀgger mig, lÀser lite. Nej, ibland funkar ingenting, men oftast brukar jag somna om. Jag tror det Àr sÄ hÀr nÀr jag satt vÀckarklockan för att jag har ett tidigt dags att passa. ;)
RaderaDet Àr inget vidare nÀr man fÄr nattsömnen störd.
SvaraRaderaKram ♥
NĂ€, du - det Ă€r det absolut inte, men jag fĂ„r ta igen det i natt, har ingen vĂ€ckningstid te möra. Kram♥
RaderaDet Àr en sÄdan vacker sÄng! Man kan knappt lyssna pÄ den utan att tÄrarna rinner!Vi hade den lÄten pÄ en barn begravning i somras! SÄ vacker<3
SvaraRaderaTusen tack för dina fina ord inne hos mig! Jag har varit pÄ vÀg in hit hela dagen men min dator har levt sitt egna liv!:( SÄ har inte kommit in nÄgon stanns nÀstan! kram och hoppas du fÄr sova gott i natt!
Ja, jag kÀnde att den var till dig lite grand, du har ju ett Ànglabarn.....
RaderaFina Pam, du gör sĂ„ gott som du förmĂ„r och tack för att du bryr dig. Kram♥
LĂ„ten Ă€r underbar♥
SvaraRaderaTack för att du finns som bloggvĂ€n i mitt liv♥ finaste Gerd som funnits i mina svĂ„ra stunder♥
TyvĂ€rr har jag kĂ€nt att det Ă€r "tabu" att sörja en 4 bent lika mycket som en 2 bent... men du har förstĂ„tt♥
Tack för att du finns♥ Kram♥ /Lena
Tusen tack, kĂ€ra Lena, sĂ„ fint du skriver, jag blir rörd! ♥
RaderaJa, det Àr vÀl "olika i olika familjer", om man sÀger sÄ, hur man uppfattar sorgen.....
Vi förstÄr varann!
Tack för att DU finns, Lena! ♥Kram♥
Visst Àr det bÄt visst med julmusiken...Kramen Lisbeth
SvaraRaderaJa, den Ă€r hĂ€rlig, och jag har fĂ„tt ett nytt register med gospelsĂ„ngerna nu ocksĂ„. HĂ€rligt! Kramen♥
RaderaTassar in med en godnattkram sĂ„ hĂ€r pĂ„ sena timmen... ♥
SvaraRaderaTack, den tar jag emot och skickar en i retur, fina du! ♥
Radera