fredag, april 26, 2013

Starkare nu?

Tänkte tränat igår. Men träningsvärken satt i, så jag tränade med golvmoppen och skurhinken i stället. 

Förena nytta med nöje, eller vad? För så här kröp jag inte omkring, det var förr, det. Bästa sättet, när jag fick "lock i öronen", hihi......



Jag tror på träningen och rätt sorts stärkande mat.

Letade i mitt gamla bloggbildsarkiv och hittade den här animerade tantent! Kommer du ihåg henne? Man blir starkare av många goda skratt också! Kacklar jag vidare....

Köpte mig en jättebukett med rosor igår, två olika färger, kunde inte välja ut en separat, så jag fick ola. Ole dole doff, kinke lane koff, kinke lane, binke bane, ole dole doff!
Där satt den:

Sugen på gamla ramsor? Finns HÄR!
Skapligt väder idag, kan bli vandrarväder!

♥ En god fredag till DIG!  ♥ Goda tankar, goda ord, sprida lycka på vår jord! ♥

18 kommentarer:

Anonym sa...

En god fredag till dig med! Här får det bli lite träning med dammsugaren misstänker jag. Lagom roligt men känns gott efteråt.

Kram och ha en härlig dag!

Comsi comsa sa...


"Jag minns tanten" : )

En fin fredag till dig utan skurhink, hi hi hi....

KrameLuttarOchDetVarEnVackerRosTillEnVackerSjäl

wiolettan sa...

Ja, den tanten kommer jag faktiskt ihåg, av någon underlig anledning. Hon är kul.
Jag förstår att träning ska vara bra, skulle önska att jag orkade, men tror eller är rädd för att hjärtat ska börja flimra.
Jag gör lite övningar, hemma bara.
Ha en bra och fin fredag.
Varm kram till dig, fina Gerd.

Geddfish ♥ sa...

Ja, jag är tacksam över att jag KAN träna. Fast alla kan träna på SITT sätt. Det är bra att röra lite på muskler.
Tack detsamma! Kram!

Geddfish ♥ sa...

Tack, skurhinken är förvisad till skåpet, hihi... där kan den stå och torka!

KrameLuttarFinaKaisaViGörSåGottViKanEllerHur?♥

Geddfish ♥ sa...

Det är skönt att ha ett rent hem (inte ett rent h-e), hihi....
Kram och detsamma till dig!

☆ Marit ☆ sa...

Hi hi.. Jodu, man brukar hitta dom där dolda musklerna när man gör nått lite annorlunda =)
Tanten är kul!
Vilken vacker ros!

Önskar dig en fin och skön fredag!
Kram ♥

RackarTuss sa...

Hej - önskar dig ett riktigt fint fredagsmys :)

Marlene (Fd Ensamma Mamman) sa...

En god fredag önskar jag dej med :-)

Anonym sa...

Städa är ett bra sätt att bränna kalorier
Ha en fortsatt bra dag

Glamorwomen sa...

Städa behöver jag med här säger katten målle! När ha busar under sängen kommer han ut helt vit!! haha...dags att moppa lite där med nu tror jag.
Träna är så skönt, vi har tagit hit cyklarna nu med. så nu kör jag både stavgång och cykel. hoppas du får en trevlig fredag. kramen

Ama de casa sa...

Det blev en vacker färg på rosorna! :-)

Geddfish ♥ sa...

Ja, och rosorna är ännu vackrare idag! Lördag!
Kram♥

Geddfish ♥ sa...

Tack, och det blev det!

Geddfish ♥ sa...

Den blev god, fredagen ;)

Geddfish ♥ sa...

Javisst, och så nyttigt, sedan!

Geddfish ♥ sa...

Ja, en liten nätt vandring blev det igår också! Kram!

Geddfish ♥ sa...

Ja, rosor är underbara!