torsdag, juli 26, 2018

Hårdvaluta

God torsdagsmorgon! 40 grader ute på balkongen. I förmiddagssolen. Det var 30 där igår kväll och när jag skulle lägga mig hade det sjunkit till 25.

Jag gick runt lite i kvarteret igår. Fick syn på badhandduken till skydd mot solen. Jo, markiser och parasoller sägs vara slut, så man tager vad man haver. Min markis är hårdvaluta denna sommaren!

En äkta selfie. Den bjuder jag på!
När jag ändå gick, så gick jag lite till. Man kan nästan gå i bikini i den här värmen, fast det skulle jag inte göra ändå, med tanke på min rygg, haha.

Nej, jag tog på mig min gladaste klänning, mitt största leende, bästa motivationen, inlägg i skorna, och så gick jag för att träna upp rygg och hållning. Och humör. För hänga läpp, hjälper liksom inte. Jag SKA igång! Jag kör med mina töjningar, men beklagar att jag inte fick el-akupunktur och massage.

Riktigt hett igår och lika hett blir det idag. Vilken tur, att jag har ganska svalt inomhus.
Pinfärsk bild från dagen ♫♪♫♪ och jag ger mig snart ut igen.

💛 Ljus och Kärlek 💛

16 kommentarer:

Ama de casa sa...

Vilken härligt glad klänning! Passar dig alldeles perfekt - don efter person :-)

Ha en fin dag!

Gerd ♥ sa...

Tack, snälla :D
Detsamma!

Ami sa...

Vilken fin klänning med härliga färger!
Jag förstår att du använder markisen flitigt nu.
Kram och ha en fin dag!

znogge sa...

I går fick vår AC komma fram och några timmar senare var det 21 grader i sovrummet. Men man tager vad man haver...

Kram och ha en härlig dag!

wiolettan sa...

Skönt att du har en markis på balkongen. Det har vi också som vi drar ner så blir det lite svalare i vardagsrummet. Sitta på balkongen går inte förrän det blir kväll, inte för mig i alla fall.
Glad och fin i fin klänning, sommar svalt ser det ut som.
Hoppas att det bättrar sig med ryggen. Massage och elakupunktur låter ju som något bra. Det är jobbigt då ryggen strejkar, ryggskott kan vara så besvärligt. Eller vad det kan vara.
Krya på dig.
Kram!

BP sa...

Gillar också den färgglada klänningen. Lite Desigual över den:-)
Å visst är markiser hårdvaluta just nu. Temperaturmässigt ligger jag i fas med dig;-)

Ditte sa...

Visst blir en lite piggare med en färgglad klänning och bekväma skor på. En fin bild på dig ute på den träningsrunda. Här är det också "svaliga" klänningar som gäller för hett är det. Orkar inte gå ut dagtid så fram på kvällkvisten drar vi oss ut. Trots markis och fläkt är det varmt inne, dryga +30 och med tanke på att vi har helt söderläge är det ju varmt. Lite svalare i sovrummet.
Hoppas ryggen blir bättre och vad jag förstått är rörelser som ökar blodcirkulationen bra. Trist att du inte kunde få elakupunktur om du vet att dett hjälpt dig tidigare. Kanske finns andra i Lidköping som ger akupunktur.
Stor kram och tankar till dig.

Gerd ♥ sa...

Ja, det är toppen att ha markis, faktiskt. I detta läget-
Kram och god natt!

Gerd ♥ sa...

Jag gott med hjälpmedel. Jag satte igång min vinkyl, ville inte ha 28 graders vin till maten.
Kram och god natt!

Gerd ♥ sa...

Min balkong har morgonsol så den går att använda. Den är riktigt skön på em och kväll just nu. Inte vanligtvis, för då är det kall skugga.
Jag jobbar med ryggen. Måste bli bra!
Tack och kram!

Gerd ♥ sa...

Jag håller med dig, lite desiqual, älskar den! Fast den är gammal, ja fyra år.
Markis är guld värt nu. Amen.

Gerd ♥ sa...

Jag plockar fram en massa somriga kläder nu, som suttit insnöade i garderoben. Riktigt roligt, som nytt.
Ja, en får rätta sig efter vädret. Beroende på vad man har att göra.
Nu är mitt fokus på ryggen, den SKA bli bra snart! Nej, det är semestrar överallt. Jag måste fixa själv.
Stor kram 💛

Susjos sa...

Härligt med ditt goda humör! Jag börjar knorra lite nu i värmen, nu är klockan över midnatt och det är 25 grader både ute och inne...
Jag har bäddat för att sova på balkongen, jag och Maja...det är alldeles för varmt inne! Puh!
Krya på ryggen!
Godnattkram!

Eva sa...

Du har ett glatt humör & det är härligt så skönt med svalt inne det har vi med :) även natten sover jag gott faktiskt med fläkten på :) kram

Gerd ♥ sa...

Jag måste. Mungiporna neråt blir pest.
Här sätter jag korsdag och har markisen nere. Många sover på balkongen nu, har jag förstått. Min dotter sover i hängmattan i trädgården. Ja, konstig sommar.
Tack och godmorgonkram!

Gerd ♥ sa...

Ja, det betyder mycket att kunna få lite svalka också.
Tack och kram!