🌹Interiör🌹

 Ja, då var det torsdag och imorgon fredag igen, jajjemen!

Här är mitt gemak och sängen är renbäddad. Städet kom igår. Hit har ingen bloggläsare fått träda in tidigare, tror jag. 

 

Detta är exakt vad tränaren Stig proklamerar för! Men grejen för mig, som har skitdåliga diskar i ländryggen är att det skär som knivar i ryggen innan jag kommit ner i plant läge. Sen kan jag ligga där och slappa! Detta gör jag varje dag. Och hoppas på förbarmande. 

Instruktören Stig visar hur jag ska ligga på bollen och sträcka ut hela ryggen. Det är väl så jag ska kunna få bättre hållning och balans med hjälp av både händer och fötter.

Fotocred: Bo Pedersen

Inte nog med att jag har skolios, ländryggen har blivit mitt värsta kapitel.

Jo, men vi har kul, vi som träffas, tränar och fikar. Ledarhundar och mer eller mindre synnedsättningar. Så kursen är i SRF:s regi (Synskadades Riksförbund, lokalföreningen i Karlstad med omnejd).

Ljus och Kärlek 🙏