Kvart över fem cyklade jag bort till Skogshyddan, med min kÄpa i resefodralet, liggandes i cykelkorgen, och var pÄ plats halv sex för repetition med kören Con Brio Gospel.
Con Brio betyder "med glöd" fick jag reda pÄ idag. Kören har funnits i tjugo Är!
Vi sjöng sedan pÄ utescen klockan nitton och det var ett hÀrligt gung med glÀdje. Denna sÄngen "Love train" fick vi pÄ allmÀn begÀran sjunga en gÄng till. Den gjorde vi med rörelser till, jÀttekul, ju!
Jag gillar nÀr det "rör pÄ sig" pÄ alla de sÀtt och vis, vill ha omvÀxling i tillvaron.
Jag har nyss hÀngivit mig Ät en trevlig varierande blogg, jag blir glad varje gÄng jag lÀser den, det hÀnder nÄgot jÀmt (likt mig som jag ville vara). Det Àr utlandssvenskarna "Ama de Casa" (hemmafru pÄ spanska) och hennes Anders, som bjuder pÄ sin amerikaresa i bloggform. De Äkte 17 juli och Àr fortfarande kvar. LÀs: http://amacasa.wordpress.com/
Idag ska jag cykla till X-Force Factory och styrketrÀna.Hade tÀnkt lÀnka dit, men Google Chrome har upptÀckt skadlig programvara pÄ deras hemsida?? VÄgar jag ta mig in dÀr och trÀna, tro? IRL.
Jag ska berÀtta sedan, hur det gick. SÄ lÀnge, en trevlig fredag till dig, finaste lÀsare av min blogg!
Jag följer ocksÄ deras resa! Det Àr helt otroligt vad de hinner med och vad Ama hinner fotografera och blogga under tiden!
SvaraRaderaOch hur sjutton hinner hon lÀsa andras bloggar ocksÄ? Undrar om hon sover nÄgon gÄng?
Ha en riktigt bra fredag!
Kram
M.E
SuperEffektiv, den hÀr mÀnniskan Ama!
RaderaTack detsamma och kram!
Visst Àr det roligt att sjunga och att sjunga i grupp Àr upplyftande.
SvaraRaderaHÄller med dig och "gung", det Àr sÄ hÀrligt dÄ det svÀnger.
Hoppas att trÀningen gÄr bra.
Kram till dig och ha en finfin dag.
Tack, trÀningen gick finemang!
RaderaOch solen skiner och jag har cyklat och handlat, vad kan man mer begÀra? Jo, ett par kartongpackningar, kanske! Usch, det börjar bli trÀligt...
Kram!
Det Àr nog ofarligt att gÄ till X-Force Factory, men hÄll dig ifrÄn deras hemsida!
SvaraRaderaAma de Casa brukar jag titta in till ibland ocksÄ, men nu Àr det ett tag sedan. Nu mÄste jag ju kolla den igen. Tack för tipset!
Kram, Ingrid
Jag har varit och trÀnat pÄ X-Force Factory och de hade samma problem med Google Chrome, men jag kom in pÄ Facebooksidan!
RaderaKram!
Amas blogg Àr alltid trevlig att lÀsa och vi har hÀngt ett tag nu :-)
SvaraRaderaKram
Ja, hon skriver sĂ„ mycket, sĂ„ jag hann inte med i början, nĂ€r jag fann hennes blogg, men nu sĂ„ Ă€r jag inne i historien, sĂ€rskilt Amerika´t.
RaderaKram
Sjovt at synge i grupper / kor. Ănsker dig en god fredag:) Knus Hanne Bente ♥
SvaraRaderaJa, det Àr roligt och en fin gemenskap att sjunga i kör!
RaderaKram♥
Love Train, bra lÄt och svÀngig...
SvaraRaderaJag lÀser ocksÄ hÀrliga Ama de Casas blogg, en helt underbar bloggerska....
♥ KrameLuttarHarHafteEnSoligDagĂvenIdagFastDockInteSolat ♥
Javisst, Àr den!
RaderaKrameLuttarNuVĂ€ltrĂ€nadBelĂ„ten♥
Det Àr verkligen full fart pÄ dig, min sköna böna! ;-)
SvaraRaderaKram och trevlig helg! ♥
Yes. Why not?
RaderaKramkram♥
Kan tro att du trivs nu nĂ€r aktiviteterna börjar komma igĂ„ng igen. I höst kommer Londons frĂ€msta gospelkör hit och ger konsert. FĂ„r allt fundera pĂ„ att gĂ„ dit och lyssna. Kram! ♥
SvaraRaderaDet mÄste du göra, gÄ pÄ konserten, absolut! Wow!
RaderaKram! ♥
Kul med Fransyskan! kanske blir det en tripp dit för dej nÄgon gÄng? :))
SvaraRaderaDu vill ha fart och flÀkt, jag vill ha det lugnt och helst vara hemma ;) he he
Kram pĂ„ dej♥
Japp, det var kul. Och man vet aldrig var haren har sin gÄng... var man hamnar.
RaderaKram♥
Oj vad snÀllt du skriver om min blogg! Tack fina du :-)
SvaraRaderaVad kul att sjunga gospel! Den musiken Àr sÄ medryckande och hÀrlig. Synd bara att jag inte kan sjunga...
:-)
Alla kan sjunga, fast ibland hellre Àn bra...
RaderaGospel Ă€r hĂ€rligt! Och Ama Ă€r hĂ€rlig ♪♫♪♫