...fick jag en Äterbudstid hos en annan rehabvÄrdcentral igÄr. Ryggskott, sa hon, fysioterapeuten.
God tisdagsmorgon! SÄ var det, tydligen. Men en sÄdan knasrygg som jag har, sÄ Àr det tydligen lÀtt att fÄ det vid en hastig knyck, behövs inte mycket till.
Jaja, det blev nÄgra övningar och töjningar och sÄ ska jag naturligtvis röra pÄ mig och strÀcka pÄ mig. Försöka tÀnka bort det onda sÄ ryggen glömmer av det. Ingen akupunktur hos henne, glöm det.
Roade mig med att gÄ runt till nÄgra andra bersÄer och oaser i parkomrÄdet hemma.
Sedan gick jag till spÄrarbetena i mitt nÀromrÄde. Det ser ut som om gubbarna jobbar pÄ.
Denna dag fÄr fortsÀtta som övriga av de senaste. AlltsÄ inga större ÄthÀvor utan mera vardagsmotion inom stadens grÀnser. I vÀntan pÄ nÄgot större. Man vet aldrig, hoppet finns.
Ha en bra dag!
đ Ljus och KĂ€rlek đ
God tisdagsmorgon! SÄ var det, tydligen. Men en sÄdan knasrygg som jag har, sÄ Àr det tydligen lÀtt att fÄ det vid en hastig knyck, behövs inte mycket till.
Jaja, det blev nÄgra övningar och töjningar och sÄ ska jag naturligtvis röra pÄ mig och strÀcka pÄ mig. Försöka tÀnka bort det onda sÄ ryggen glömmer av det. Ingen akupunktur hos henne, glöm det.
Denna dag fÄr fortsÀtta som övriga av de senaste. AlltsÄ inga större ÄthÀvor utan mera vardagsmotion inom stadens grÀnser. I vÀntan pÄ nÄgot större. Man vet aldrig, hoppet finns.
Ha en bra dag!
đ Ljus och KĂ€rlek đ
Aj dÄ, ryggskott Àr inte roligt :(
SvaraRaderaKram och krya pÄ dig!
Skönt att du fick en tid.Men ryggskott Àr ont och besvÀrligt. Hoppas du har rejÀlt med smÀrtstillande att ta för ont ska du inte behöva ha.
SvaraRaderaSmÄpromenader i nÀromrÄdet med vila dÄ och dÄ lÄter ok.och viktigast Àr att du blir smÀrtfri igen.
Stor kram!
à h, ryggen Àr sÄ besvÀrligt med nÀr den fÄr för sig att strejka. Se till att ta hand om dig.
SvaraRaderaTrist nÀr ryggen krÄnglar pÄ det dÀr viset. DUMMA rygg!
SvaraRaderaMen du hittade ju fina saker i nÀromrÄdet ocksÄ :-)
Hoppas skottet drar ivÀg som ett skott!
Ryggskott Àr bÄde smÀrtsamt och besvÀrligt sÄ jag hoppas att du har smÀrtlindrande hemma. MÄnga gÄnger krÀvs det för att man ska kunna lÀka "skottet". Kram och krya pÄ och ha det sÄ bra som det bara gÄr <3
SvaraRaderaHoppas att övningarna hjÀlper. Det Àr hemskt att ha ryggskott.
SvaraRaderaHa en skön kvÀll!
Kram, Ingrid
Ryggskott Àr verkligen hemskt! Hoppas du kryar pÄ dig fort. Ha det gott!
SvaraRaderaDet var snabba ryck av din rehabvÄrdcentral, Àven om du inte direkt fick nÄgon hjÀlp. Hoppas di vanliga rehab Äterkommer frÄn semestern snart, sÄ att du kan fÄ el-akupunktur som du ville. Mig vetande Àr det bra naprapater och kiropraktiker som fÄr ge denna behandling.
SvaraRaderaJÀttefina bilder pÄ ditt nÀromrÄde. Dessutom har du aldrig visat miljön dÀr, sÄ att ta det aningen lugnt Àr kanske inte hel fel. Jag som lÀser din blogg har inga invÀndningar alls hÀr;-)
Tack, mina vÀnner! Jag har verkligen givit denna dagen till mig sjÀlv. Jag har trÀnat och töjt flera gÄnger, det har smÀrtat, men jag kÀnner att det kan hjÀlpa pÄ sikt. SÄ jag fortsÀtter i samma stil.
SvaraRaderaNu slut och godnatt!