tisdag, december 17, 2013

Jag har ingen gran.

... så därför ligger inte mina julklappar under granen. Och inte har jag en sådan här söt kissekatt heller! Önskar jag hade! Fast då hade jag haft en gran upphängd i taket!

Men jag är glad att jag har det som jag har det. Tacksam.

Godmorgon! Kaffet droppar ner i kannan, så så småningom ska jag få mitt eftertraktade morgonkaffe, som jag inte kan vara utan.

Några har frågat vad Plankan är. Här kommer en bild igen. Det är alltså styrketräning. Jag gör en utmaning. Från 20 sek till 5 min. Är det tänkt.

Idag har jag ledigt från denna övning, men i stället så gör jag 50 knäböjningar frampå förmiddagen. Det gjorde jag igår också. Innan den härliga glädjefyllda gospelsångövningen.

Jag har sovit gott som en stock, inatt. Fullmåne!

Idag väntas solen sticka fram en kort stund mellan de klatschigt grå molnen i ett sexgradigt milt väder. Igår blåste det så illa, så min cykel for omkull utanför affären, tror att det var då som cykellampan gick sönder, får ta mig till cykelhandlaren frampå.

♥ Kärlek och TilliT ♥

20 kommentarer:

  1. Det är väl ingen annan råd än att testa den där plankan...
    Men inte blir det idag för här är en förkylning på väg och det finns en hel del att ta itu med. I morgon är det fars begravning, så det är nog bra att ha fullt upp att göra idag, så får morgondagen bli en lugn dag med eftertanke och minnen. Tyvärr är mor och jag som vanligt inte på samma våglängd, så det stör min frid. Min önskan att säga några ord om far, var inte välkommen.
    Önskar dig en härlig dag och hoppas du får lyset fixat på din cykel!
    Kram M.E

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jadu. Du har en jobbig dag framför dig, men den kommer att gå bra, din skyddsängel är med dig♥
      Tack, jo jag ska söka upp cykelhandlaren. Kram.

      Radera
  2. Skönt att du inte satt på cykeln när den gick i backen i alla fall! Hoppas det är wwsmidigt åtgärdat.

    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, det var tacksamt. Blåsten tog nämligen i under färden också. Så. Tacksam.
      Kram

      Radera
  3. Jag tror det är blåst som vädermässigt är det värsta för mig, menar det som stör mig mest.
    Tur du inte satt på cykeln.....

    KrameLuttarFinaHjärta

    SvaraRadera
    Svar
    1. När du skriver "blåst" så får det mig osökt att tänka på Pusselbit, han sa ofta sista tiden "...och denna blåsten, suck..." för det blåser rätt bra här i stan, ligger ju vid Vänern.

      KrameLuttarFinaKaisa♥

      Radera
  4. Blir andfådd bara jag tittar på dina gymnastiska övningar;-) Duktig tjej!
    Å jag kan inte vara utan mitt morgonkaffe heller. En kopp innan jag går hemifrån åsså en till direkt efter ankomsten på jobbet.
    Här är det grått, 7 grader - men jag gillar det. Hatar snö!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ogillar snö, jag också!
      Javisst är jag duktig på plankan, hihi... får se hur det avlöper. Nu ska jag ut!

      Radera
  5. Jaa plankan skulle nog passa mig. Tar lagom lång tid sen är det väl magen som får lite starkare muskler. I fjol vid den här tiden hade vi massor av snö. Inatt har jag legat och lyssnat på regnet som vräkt ner, dessutom fullmåne. Inget bra.
    Ha en skön dag. Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, det låter inte som så lång tid, men jag lovar, det känns och bränns!
      Jag sover mestadels bra vid fullmåne. Tungt.
      Dagen är hittills bra, kram!

      Radera
  6. Hmmm... Kanske man skulle prova på den där plankan... Fast inte just nu ;-)

    Tur att du inte satt på cykeln när den for ikull...

    SvaraRadera
    Svar
    1. Nej, vänta du *ler*......
      Ja, visst var det tur, fast jag har nog en skyddsängel...

      Radera
  7. Den där plankan ser jobbig ut, därför är den säkert ganska nyttig att göra också.
    Man kanske ska testa det nån gång, kanske...
    Ha en bra dag idag!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Plankan är nyttig och jobbig, men man får inte besväras av värk, så bäst passa sig.
      Tack, du med!

      Radera
  8. Plankan ser för hemsk ut. Kommer nog aldrig själv att prova på den, men å andra sidan är jag inte mycket för träning överhuvudtaget.
    Jag har inte heller någon gran. För mycket jobb och pengar för något som inte tillför någonting.
    Jag ääälskar fullmåne! Det är enda gångerna jag sover som en stock. :)
    Kramar! ♥

    SvaraRadera
    Svar
    1. Nej, du bör inte göra plankan.
      Fullmåne och sömn, samma som mig, då!
      Kramar! ♥

      Radera
  9. Man kanske skulle prova den där plankan. Jag nöjer mig annars med tåhävning och knäböjningar. Hoppas att du fått fixa till cykellampan, för nu blir det mörkt tidigt.
    Kram, Ingrid

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tåhävning och knäböjning är jättebra. Plankan är OK, men kanske något krävande ju.
      Cykellampan är nu lagad, själva glödlampan hade gått sönder.
      Kram!

      Radera
  10. Låter som en liknande utmaning jag hade med min far. Den som först klarade av 100 push-ups eller armhävningar som jag hört att det så fint heter på svenska. Min far fuskade ju dock och laddade ner en app med ett träningsschema ;).
    Haha.

    Kram

    SvaraRadera
    Svar
    1. Usch, da - för fusk!
      Här är vi flera stycken som utmanar oss själva. Enligt pappersschema! Haha!
      Kram!

      Radera