Sömnens ve och fasor

God morgon!

Hoppas du sovit gott. Det har jag.

Kände mig mör och go efter det tuffa träningspasset igår, med Tabata på 24FitClub utomhus.

Läste tidigare en artikel i Expressen KLICK! om sömnbehovet. Det som skrevs, skulle kunna vara jag i ett nötskal.

Läs gärna, det var intressant och en del som jag aldrig hade hört talas om! Mycket som hände innan glödlampans inträde.

8 timmars sömn är en myt, heter det. Och det är inte ovanligt att man vaknar under natten och inte kan somna om.

Jag somnar alltid när jag lägger huvudet på kudden, men sedan...... Sedan kan jag vakna både en och två gånger, men det är tydligen fullt normalt.

Här vare lite "insomningsbilder" med copyright Geddfish.

Fin solnedgång över sjön Viken, då jag var hos tyska vännerna i fredags. Rätt så skapliga för att vara tagna med min mobil.

Idag fortsätter jag att röja, jag tog tag i källaren igår, så nu vet jag lite mer, vad som gömmer sig där.

Och jag har fått ihop en liten hög till Second Hand, de kommer och hämtar.

Jag har inte packat ner en endaste pinal än, men det kommer.

Lite senare ikväll drar jag nog ner på staden för att prata med några goda vänner.

Här hemma finns ju ingen som svarar mig när jag frågar? Eller hur?

Kärlek ♥ Omtanke ♥ Glädje