söndag, juli 06, 2014

Afternoon walking meditation

God söndagsmorgon!

Bilderna visar en eftermiddagstur med apostlahÀstarna, dÄ sinnet var lite lÄgt.
Under gÄngtiden kan jag möta mina tankar pÄ ett annat sÀtt.

Kanske möter jag nÄgon, som jag gjorde hÀr. Jag mötte en kollega, som var ute med sin cykel, lite lÄg, hon med. Lille hundvalpen i cykelkorgen pÄ en gossefilt. Vi stannade till och pratade bort en stund. Trevligt.
 Sett frĂ„n bron, ut över VĂ€nern mot Kinnekulle.
 FramĂ„t pĂ„ skogsstigen!
Jag tittade mig bakÄt - men gick framÄt igen! Titta inte för mycket i backspegeln.
Lev hÀr och nu! Fast sannerligen inte alltid sÄ lÀtt.

Jag har sovit dÄligt i natt, men ska ta mig ut i naturen igen, den lÀker. Och jag saknar min moatje hÀr hemma, mina tankar fÄr jag tackla sjÀlv.

♄ Ljus och KĂ€rlek ♄

36 kommentarer:

  1. Promenader Àr bÀsta sÀttet att fÄ tankarna att vandra fritt. Hur ofta har jag inte kommit pÄ smarta saker, lösningar pÄ problem eller helt enkelt bara landat i nÄgot som under en promenad.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack för din kommentar, Chris! Kikade lite pÄ din fina blogg.

      Radera
  2. Godmorgon! Skönt att gÄ av sig lite, fast en dÄlig nattsömn Àr inte sÄ lÀtt att reparera...kanske en liten nap under förmiddagen Àr bra. kramiz

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack, jag har vÀldigt svÄrt för att slumra pÄ dagen, det brukar ordna sig ÀndÄ. Kram!

      Radera
  3. SÄ sant ! Det Àr sannerligen inte sÄ lÀtt att inte titta tillbaka i backspegeln nÄn gÄng om sÀnder. Vilket innebÀr för mig nÀr jag befinner mig i backspegeln och allt som varit rullar upp som pÄ en filmduk ( dÄ blir det rena rama actionfilm) och efterÄt fÄr jag en extra trött kropp och en hjÀrna med sirap och dreggel. Man blir sÄ fullstÀndigt drÀnerad pÄ energi.
    Frisk luft och vacker natur brukar göra susen ibland om jag exempelvis har huvudbry över nÄnting. DÄ kommer lösningarna lÀttare eller att jag ser pÄ saker och ting pÄ ett annat sÀtt efter en promenad eller lÀngre utevistelse.
    Idag Ă€r det en solig och varm dag. HĂ€rligt! Söndagskram ♄

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jadu, finaste bloggvÀninna. Jag vet att din backspegel inte Àr rolig. Det Àr iofs inte min heller long time ago. Jag hade tur senare i livet.
      Naturen Ă€r underbart lĂ€kande. Kramkram ♄

      Radera
  4. Sömn Àr viktig o jag hoppas du fÄr den igen snart, att vila pÄ dagen kan vara si o sÄ hÀrliga bilder o jag önskar dig en skön söndag kramen

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag hoppas jag sover bra i natt, det blev inget under dagen. Tack och kram

      Radera
  5. Har du ingen god vÀn att bolla tankarna med? För jag tÀnker att det Àr sÄ otroligt viktigt att fÄ bolla tankar med nÄgon.
    HÀrliga naturbilder! En titt i backspegeln kan man ta dÄ och dÄ, men om man tittar dÀr hela tiden sÄ kommer man att snubbla. Inte lÀtt alla gÄnger, nÀr det man ser i backspegeln ser bÀttre ut Àn det man ser framför sig.
    Kramar! ♄♄♄

    SvaraRadera
    Svar
    1. JodÄ, det har jag allt, men man kan inte yppa sitt innersta i allt.
      Inte för mycket backspegel. Men idag har jag faktiskt tittat pĂ„ gamla foton. Gav mig en del positivt. Kramar ♄♄♄

      Radera
    2. Vid 86-Ärs Älder har jag pÄ tok för mycket att titta
      tillbaka pÄ, men gamla foton, svart-vita givetvis, som jag
      hittar i olika byrÄlÄdor och skokartonger (totalt oorganiserad
      som jag Àr) fÄr mej att tÀnka pÄ "det som var". Och om jag
      hittar ett foto med en gammal vÀn som Ànnu Àr vid liv, försöker
      jag hitta adressen och skicka det till henne/honom. Fick pÄ sÄ
      sÀtt kontakt med en realskolekamrat, som alltid klÄdde mej
      i skidtÀvling. Hon rÄkade gifta sej med en pojke som jag hade
      dejtat pÄ Handelsgymnasiet. Hade kort fr realexamen som jag
      skickade, och hon blev jÀtteglad. Vet inte hur min framtid kommer
      att te sej, men jag tar dagen som den kommer. Ånger och skyldig-
      hetskÀnslor för nÄgot som hÀnde lÄngt tillbaka i tiden, hjÀlper inte
      humöret för dagen som Àr.
      Det Àr klart att man blir ledsen ibland, men "yesterday is dead
      and gone, and tomorrow isnÂŽt here...."

      Ruth i Virginia

      Radera
    3. KÀra Ruth, vad glad jag blir över ditt besök och dina rader! HÀrligt!
      Nya tag. Kramkram ;)

      Radera
  6. I bland surrar tankarna runt i huvudet. Och ofta kommer de pÄ nÀtterna.
    Hoppas du fÄr sova bÀttre i natt och kÀnner dig lite bÀttre.
    Kram!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jo, sant. Jag hoppas pÄ bra sömn i natt. Kram!

      Radera
  7. NÀr man har mÄnga tankar sÄ Àr det skönt att promenera bort dem.

    Kram

    SvaraRadera
  8. Du har ju en fantastisk landskap att njuta av och meditera i. FortsÀtt med det, du gillar det ju!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack, jo det har jag faktiskt, det Àr fantastiskt!

      Radera
  9. Underbara bilder. LÄnga promenader och meditation till att lÀka kropp och sjÀl Àr bra. "Backspeglarna" bör man nog försöka att hÄlla distans till. Jag blir bÄde ledsen och arg nÀr jag blickar bakÄt och det mÄr jag bara dÄligt av. SÄ jag försöker att distansera mig till det förgÄngna, leva i nuet och hoppas pÄ framtiden.
    Kram ♄

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, det bĂ€sta Ă€r ju att hoppas pĂ„ framtiden, faktiskt. Kram ♄

      Radera
  10. Jag tror att man ska tillÄta sig sjÀlv vara "lÄg" ibland, kÀnna saknad och sorg Àr ju en del av livet. Kan man sedan gÄ ut i naturen och lÄta tankarna virvla runt, hitta nÄgon att dela dem med eller bara vara med en stund, sÄ underlÀttar det ju.
    Hoppas du haft en riktigt skön söndag och njutit av sol och vÀrme!
    Kram M.E

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack, det blev rÀtt bra till slut. Kram!

      Radera
  11. Just nu tittar jag faktiskt hellre i backspegeln Àn framÄt....
    Men att vistas utomhus hjÀlper en att tÀnka och tÀnka "rÀtt".
    Kram ♄

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, vi har alla vĂ„ra olika stadium. Kram ♄

      Radera
  12. Skönt nÀr promenaderna lÀttar sorgerna lite. Frid!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack, jo det hjÀlper, Guds natur Àr underbar!

      Radera
  13. ja sÄ var det och denna dag var ocksÄ toppen.
    ja det Àr lÀtt att se bakÄt Àven om man bör blicka framÄt.
    hoppas du fÄr en fin kvÀll nu
    kraaams

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, Yasmine, du vet vad som blickas bakÄt och framÄt och tack vare att du blickar framÄt har du nu fÄtt en ny vÀndning och lycka, ha det gott, kraaaam 3

      Radera
  14. HjÀrtligt tack för gratulationen igÄr pÄ min 65-Ärsdag! Idag Àr en annan dag och vi inleder vÄr semester! Allt gott tills vi hörs igen! Kramiz

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja, idag Àr en annan dag! Jag förstÄr att denna dagen var speciell, men den var ÀndÄ skön, sÀger jag, som upplevt den. Kram!

      Radera
  15. Hej min kÀra bloggvÀn. Ja tankar kan komma och dÄ lÀker naturen bra med ny energi. Att meditera Àr bra, för dÄ rensar man ut saker.
    Jag hoppas att du mÄr bÀttre idag.
    Kraaaam du fina!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack,,kÀra du, mÄr nÄgot bÀttre. Kraaam!

      Radera
  16. Skickar en varm kram till dej genom cyberrymden!/Eva i SkÄne

    SvaraRadera
  17. Hej, oj vad tiden sprang ivÀg med mig. Satt och kollade din blogg, inlÀgg efter inlÀgg...fina bilder. Du Àr lite som jag...vÄgar och vinner oftast. Kul med naglar och Se-bra byxor...Tycker att det var kul att hitta nÄgon (du) som liknar mig i sÀttet att vara...fotografera fina saker, saker som berör, finna tystnaden eller ron i saker man gör, kanske saker som det bara Àr just jag som finner vackra. Vackra pÄ det sÀtt som jag ser det. I lördags var maken och jag pÄ weekensresa och den ro som jag fann i SmÄlandsskogarna var obeskrivbar. Följer dig och din blogg nu. Kram frÄn SkÄneland

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack, snÀlla! SÄ fint du skriver till mig! Ska allt kika in hos dig, vi verkar har lie samma vÀrderingar, intressant! Kram!

      Radera

NORRTONER đŸŽ”đŸŽ¶đŸŽŒ

God morgon! Och jag bjuder pÄ tvÄ svettiga bilder. Det har bÄde varit vÀldigt varmt plus att nu Blogger strulat till det sÄ att det krÄnglat...