Världsnjurdagen - en dag att minnas

Världsnjurdagen tillkom år 2006 och i år är det 20 år sedan. Mottot i år är njurhälsa för alla - att ta hand om människor, att skydda planeten.

Just denna dagen 12 mars 2015 donerade jag en njure till yngsta dottern.

Så fina bilder som jag aldrig kommer att glömma utan är väldigt ödmjuk och stolt över. Vi mår båda så bra som det går.

Nu har jag varit här på Norra Kyrkogatan två dagar i rad. Huvudpersonen har varit Stig Larsson. Ena gången som föreläsare av välmående och andra gången som tränare.
 

Vi pratade om barometern och lufttrycket och hur det påverkar de som har besvär med migrän. Lågt lufttryck = risk för migrän nästa dag.

Jag har fått låna boken om "Fråga doktorn" med doktor Gunilla Hasselgren, programledare Suzanne Axell och sakkunnige Stig Larsson.

Boken handlar om allt möjligt men här är ett uppslag om träning med enkla redskap, såsom en stol, vattenflaskor mm.

Så intressant att bläddra i boken, som trycktes 2005, alltså över 20 år sedan! Samma regler gäller än idag. Jag tränar inte för att tävla, jag tränar för att väcka mina muskler så jag inte blir sittande eller liggande. Och det är en tillfredsställelse att se hur det förbättras.

Min laptop. som jag kopplat både stor skärm och tangentbord till, börjar bli gammal och vilja vägra gå upp på morgnarna. I morse fick jag rycka i alla sladdar och trycka på startknappen tjugo gånger. Så nu hänger han löst.

Ljus och Kärlek 🙏