Minnesbilder

God morgon, alla fina!

Jag har funderat en del på min hållning och sneda rygg. När uppstod detta och hur uppmärksammades det i min barndom?

För ett år sen började jag jobba med ryggen tack vare att jag träffade en grupp människor på en grillfest och där befann sig även Stig Larsson, han som kör "Träna med Stig" och vi började prata. Detta ledde till min träning att bli rak.

En livs levande vägskylt. Jag står där mellan Falköping och Floby. Vet inte hur gammal jag är och när jag betraktar fotot så syns en försiktigt snedhet, som ingen brydde sig om. Kommer ihåg att skolläkaren nämnde något om "sned rygg" men så var det bra med det. Jag kunde skjuta ut skulderbladen så jag fick "änglavingar" och tyckte det var kul.

Här firar jag min 50-årsdag tillsammans med barn och respektive. Vi åkte till Lanzarote, en av Kanarieöarna med svarta stränder. Själva överraskningen var att vi åkte till Lagunen vid el Golfo bukten. Lagunen kom till för att en halv vulkan spolades bort i havet en gång i tiden. - och jag hade inga problem ännu med ryggen.

Men inte förrän längre upp i åldern fick jag problem med ryggen. Röntgades och det konstaterades skolios. Jag fick sjukgymnastik, klassisk massage och kotknackare klämde hårt på triggerpunkter och ibland tog jag värktabletter, ordinerades vila. Mer än så hände inte.

Däremellan höll jag på med min friskvård. Gjorde yogaövningar varje dag, var ute och joggade, vandrade, cyklade, och kände mig mjuk och böjlig.

Numera har jag förstörda diskar mellan tre kotor i ländryggen. Tränar för att få muskler. Jag har förstått att många har ryggbesvär och även skolios (snedhet i ryggraden).

"Om man går fort och ler mycket - är det ingen som ser att man är ful " 

/Lasse Åberg

Ljus och Kärlek 🙏